Etikettarkiv: lönnsirap

Canadian crunch

Lönnsirap, jag älskar att dränka pannkakorna i detta flytande guld! Men att hålla på så känns ju å andra sidan inte helt nyttigt, och dyrt blir det också. Så vad kan man göra istället då? En sak som jag har börjat med är att söta min müsli med lönnsirap. De gyllene dropparna har så intensiv smak att müslin ändrar karaktär med hjälp av några få matskedar. Har du gjort din egen müsli någon gång? Det går faktiskt väldigt snabbt, och blir för det mesta jättegott! Jag har testat att mixa diverse nötter och gryn, och dagens recept är en av de blandningar som jag blev riktigt nöjd med.

Fikonmusli

Canadian crunch
En müsli där lönnsirap får sätta sin karaktäristiska prägel.
Skriv ut
Ingredienser
  1. 5 dl havregryn
  2. 1 dl pumpafrön
  3. 1 dl solrosfrön
  4. 1 dl grovt hackad mandel
  5. 1 krm salt
  6. 3 msk rapsolja
  7. 3 msk äppelmos
  8. 3 msk lönnsirap
  9. 5 stora, mjukt torkade fikon
Gör så här
  1. Blanda alla ingredienser förutom fikonen. Sprid ut blandningen på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Rosta på 200 grader i ungefär 20 minuter. Rör om några gånger under tiden.
  2. Hacka fikonen och ha i dem i blandningen när den har svalnat. Voilà!
Fröken Frukost http://www.frokenfrukost.se/